PRÁCTICA DE LAS VISUALIZACIONES
Se trata de ejercicios que estimulan el conocimiento y desarrollo de aspectos más internos de la persona, aportando recursos aplicables a nivel cotidiano y que, en cualquier etapa de la vida, pueden llegar a suponer un beneficio de incalculable valor, si se desarrollan con seriedad.
Nos estiraremos o sentaremos muy cómodamente, asegurando que el lugar en el que lo hagamos sea tranquilo y sin ruidos externos. Escucharemos el audio con o sin auriculares, según consideremos
